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NORDIC WALKING ES TRAJO LA SELVA

NORDIC WALKING ES TRAJO LA SELVA
Nordi Walking Es Trajo La Selva

miércoles, 17 de noviembre de 2010

CURSO BÁSICO DE NORDIC WALKING ALFA 247


El fin de semana del 18 y 19 de diciembre se realizará el Curso Básico de NW Técnica Alfa 247, impartido por la Escuela de Nordic Walking Es Trajo (ANE-INFO) y por Instrutores de la ANE-INFO.

Se realizará la mañana del sábado (9:00 a 12:00) y la mañana del domingo (9:00 a 12:00)

En estas 6 horas de curso se enseñará todo lo necesario para poder practicar el Nordic Walking o Marcha Nórdica correctamente. La utilización de bastones junto con la técnica ALFA 247 nos ayuda a mover el 90% de nuestra musculatura y nos beneficia en nuestra salud.

Más información: tlef: 972 364 192

viernes, 5 de noviembre de 2010

NORDIC WALKING EN EL EMBASSAMENT DE SAU



El passat diumenge 31 d´octubre, aprofitant la concentració de caiac a l'ambassament de Sau, varem anar a fer Marxa Nórdica per la zona. Varem agafar el camí fins a les excavacions del Domus del Pí i varem continuar per el camí de les Carboneres fins arrivar al punt de sortida. Un parell d´horetes amb incomparables vistes sobre l'ambassament. Al Domus del Pí en Joan Carles ens va explicar tota l´historia d´aquesta fortalesa, desde el romans fins els nostres dies. Molt interessant. També varem veure fòsils marins formant part de les parets de la fortalesa.