Nuevas fechas para el curso de INSTRUCTOR BÁSICO DE NORDIC WALKING.
Será el 2 y 3 de octubre en Lloret de Mar
jueves, 17 de junio de 2010
lunes, 7 de junio de 2010
LA FAGEDA D´EN JORDÀ
Aquest passat diumenge 6 de juny, la Secció de Nordic Walking del Centre Excursionista de Lloret de Mar varem anar a caminar per la Fageda d´en Jordà, el volcà de Sta Margarita i el volcà Croscat. 11 Km de ruta. 3:30 horas de caminata. Veren particpar marxadors de Moia, Sils, Girona i Lloret. Total 23 persona. 
Este pasado domingo 6 de junio, la sección de Nordic Walking del Centre Excursionista de Lloret de Mar, fuimos a caminar por la Fageda d´en Jordà, el volcan de Santa Margarita y el volcan Croscat. 11 km de ruta. 3.30 horas de caminata. Participaron marchadores de Moia, Sils, Girona y Lloret de Mar. Total 23 personas.
Varem mengar en el camping de la Leonie. Un lloc idilic en mig de volscans i boscos. Ens va preparar un menú d´amanida, senglar guisat amb patates al forn i meduixes amb nata. Hmmmm! bonisim!!!!!
Este pasado domingo 6 de junio, la sección de Nordic Walking del Centre Excursionista de Lloret de Mar, fuimos a caminar por la Fageda d´en Jordà, el volcan de Santa Margarita y el volcan Croscat. 11 km de ruta. 3.30 horas de caminata. Participaron marchadores de Moia, Sils, Girona y Lloret de Mar. Total 23 personas.Comimos en el camping de Leonie. Un lugar idilico en medio de volcanes y bosques. Nos preparo un menú de ensalada, jabalí guisado con patatas al horno y fresas con nata. Hmmmm!!! Buenisimo!!!
sábado, 5 de junio de 2010
DONA AVENTURA'T
El próximo dia 10 de junio hay la presentación del programa de actividades DONA AVENTURA'T (mujer aventurate)
Consistente en 4 actividades de aventura, no competitivas pero no por ello aburridas. Estas actividades son:
el MONTAÑISMO: con la subida al PIC DE LA DONA. Habrá dos recorridos uno para debutantes y otro para iniciados.
el KAYAK DE MAR con una MINI TRANSFREU para debutantes y una TRANSFREU-ORIENTACIÓN para iniciados en el kayak de mar y que dominen la navegación del kayak entre rocas.
El SUBMARINISMO con salida para personas debutantes y para personas con titulación
el NORDIC WALKING para personas habituadas a andar y a recorrer senderos
Seguiremos informando
jueves, 13 de mayo de 2010
CURS BASIC DE NORDIC WALKING ALFA 247
Ey!!!!!! Vinga, que aixó no s´aturi!!!!!!
Hem preparat un´altre Curs Bàsic de Nordic Walking ALFA 347 per el cap de setmana del 26 i 27 de juny d´enguany, on ensenyarem la Tècnica ALFA i els 7 pasos. Es important aplicar bé la tècnica per moure el 90% de la musculatura. No n´hi ha prou en comprar els bastons, s´han de sapiguer fer servir.
El farem dissabte 26 de Juny de 15:00 a 18:00, i diumenge 27 de juny de 10:00 del matí a 13:00, en total 6 hores !!!!. El preu per persona es de 50 euros, i us donem documentació i diploma acreditatiu de l´ANE (Asociación Nacional de Nordic Walking).
Ey!!! Venga, que esto no pare!!
Hemos preparado otro Curso Básico de Nordic Walking ALFA 247 para el fin de semana del 26 y 27 de Junio de este año., donde enseñaremos la Técnica ALFA y los 7 pasos. Es importante aplicar bien la tácnica para mover el 90% de la musculatura. No es suficiente comprar los bastones, hay que saber utilizarlos.
Lo haremos el Sábado 26 de junio , de 15:00 a 18:00 y el domingo 27 de junio de 10:00 a 13:00, en total 6 horas!!!. El precio por persona es de 50 euros, y os daremos un poco de documentación y diploma acreditativo de l´ANE (Asociación Nacional de Nordic Walking)
Hem preparat un´altre Curs Bàsic de Nordic Walking ALFA 347 per el cap de setmana del 26 i 27 de juny d´enguany, on ensenyarem la Tècnica ALFA i els 7 pasos. Es important aplicar bé la tècnica per moure el 90% de la musculatura. No n´hi ha prou en comprar els bastons, s´han de sapiguer fer servir.
El farem dissabte 26 de Juny de 15:00 a 18:00, i diumenge 27 de juny de 10:00 del matí a 13:00, en total 6 hores !!!!. El preu per persona es de 50 euros, i us donem documentació i diploma acreditatiu de l´ANE (Asociación Nacional de Nordic Walking).
Ey!!! Venga, que esto no pare!!
Hemos preparado otro Curso Básico de Nordic Walking ALFA 247 para el fin de semana del 26 y 27 de Junio de este año., donde enseñaremos la Técnica ALFA y los 7 pasos. Es importante aplicar bien la tácnica para mover el 90% de la musculatura. No es suficiente comprar los bastones, hay que saber utilizarlos.
Lo haremos el Sábado 26 de junio , de 15:00 a 18:00 y el domingo 27 de junio de 10:00 a 13:00, en total 6 horas!!!. El precio por persona es de 50 euros, y os daremos un poco de documentación y diploma acreditativo de l´ANE (Asociación Nacional de Nordic Walking)
Nordic Walking a la FAGEDA D´EN JORDA
La Secció de Nordic Walking del Centre Excursionista de Lloret de Mar juntament amb la Leoni, una Instructora Básica de la zona, han organitzat una sortida a la FAGEDA D´EN JORDA per el proper 6 de juny.
La sortida de Lloret de Mar será a les 7:00 (depen el nº de persones anirem amb bus, si no amb cotxes particulars) cap a la Fegeda d´en Jordá.
Caminarem amb els bastons entre 3 i 4 horetes (entre anar i tornar). anirem fins al Crater de Santa Margarida, visita al poblet medieval de Sta Pau i tornar.
A l´arribada ens trovarem una maravillosa Barbacoa.
Després tornada cap a Lloret
Mes informació:
Secció de Nordic Walking del CEL o a Nordic Walking Es Trajo.
telf 972.364.192
e-mail: info@nordicwalkingestrajo.com
Els acompanyants que no vulguin caminar podran agafar el carro de caballs (6 euros) o el trenet (8 euros)
La sortida de Lloret de Mar será a les 7:00 (depen el nº de persones anirem amb bus, si no amb cotxes particulars) cap a la Fegeda d´en Jordá.
Caminarem amb els bastons entre 3 i 4 horetes (entre anar i tornar). anirem fins al Crater de Santa Margarida, visita al poblet medieval de Sta Pau i tornar.
A l´arribada ens trovarem una maravillosa Barbacoa.
Després tornada cap a Lloret
Mes informació:
Secció de Nordic Walking del CEL o a Nordic Walking Es Trajo.
telf 972.364.192
e-mail: info@nordicwalkingestrajo.com
Els acompanyants que no vulguin caminar podran agafar el carro de caballs (6 euros) o el trenet (8 euros)
viernes, 16 de abril de 2010
DIA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FISICA ( OMS)
El pasado dia 10 de abril se hizo una salida de Nordic Walking para conmemorar EL DIA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FISICA ( Organización Mundial de la Salud ) por el cual se quiere fomentar la actividad física y sus beneficios a todo el mundo. Organizado por el Ayuntamiento de LLoret ( Area de deportes) y Lloret Turisme y como no, los instructores de la ANE Elisenda (IB) Paqui (IB) y Lourdes (Instructora) participaron en este evento.
NORDIC WALKING Y EL CANCER DE MAMA
El próximo 24 de abril se va a realizar en Lloret de Mar un Taller de Iniciación a la Marcha Nordica para mujeres operadas de cáncer de mama. La organización corre a cargo de CATALUNYA CONTRA EL CANCER y de "Molt x Viure" (Mucho por Vivir) y con la colaboración del Ayuntamiento de Lloret de Mar y la Escuela Oficial de la ANE -Nordic Walking Es Trajo.Para más información al teléfono de la Asocición 972201316 (Cristina o Roser) o a la Escuela Nordic Walking Es Trajo 972364192 (Lourdes)
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